HEG Biofeedback
Wybierz gdy:
- Migrena i bóle głowy
- Koncentracja i funkcje wykonawcze
- Praca z korą przedczołową
Zobacz metodę
Neurofeedback
Trening fal mózgowych z czujnikami na skórze głowy. Komputer pokazuje aktywność elektryczną mózgu w czasie rzeczywistym, dzięki czemu można uczyć się wpływać na wzorce jego pracy.
20–40
Typowa liczba sesji w cyklu
do 50 min
Czas trwania jednej sesji
1–2
Zalecane sesje w tygodniu
czujniki na głowie
Miejsce pomiaru
Metoda
EEG Biofeedback (elektroencefalograficzne sprzężenie zwrotne) rejestruje aktywność elektryczną kory mózgowej za pomocą czujników umieszczonych na skórze głowy. Sygnał trafia do komputera, który zamienia go na obraz: grę, animację albo wykres.
Gdy w zapisie pojawia się pożądany wzorzec fal, na ekranie dzieje się coś przyjemnego: gra idzie do przodu, obraz staje się wyraźniejszy, rośnie wynik. Gdy wzorzec zanika, informacja zwrotna słabnie. W ten sposób mózg stopniowo uczy się rozpoznawać i powtarzać stan, który przynosi nagrodę.
To trening, a nie zabieg. Urządzenie wyłącznie odczytuje sygnał, nie podaje prądu ani leków. Efekty budują się przez powtarzanie, dlatego pracujemy w cyklach sesji, a postępy sprawdzamy po drodze.
Biofeedback sprawdza się u dzieci, dorosłych i seniorów - wszędzie tam, gdzie celem jest lepsza samoregulacja.
Trudności z uwagą, nadpobudliwość, ADHD, problemy szkolne/życiowe
Stres zawodowy, wypalenie, kłopoty z koncentracją
Trening mentalny, regulacja pobudzenia, odporność psychiczna
Przewlekły stres, napięcie, trudności z relaksacją
Wsparcie samoregulacji, obniżenie napięcia, praca z lękiem
Samopoznanie, badania psychometryczne, świadoma praca nad sobą
Wybór metody
Nie wiesz, która metoda jest dla Ciebie? Poniżej krótkie wskazówki
Wybierz gdy:
Wybierz gdy:
Zobacz metodę
Wybierz gdy:
Wybierz gdy:
Zobacz metodę
Nie wiesz, która metoda jest dla Ciebie?
Skontaktuj się z nami - dobierzemy plan dopasowany do Twoich potrzeb.
Używamy plików niezbędnych do działania strony (sesja, bezpieczeństwo formularzy), a po Twojej zgodzie także analitycznych (Google Analytics) i marketingowych. Aby przejść dalej, wybierz jedną z opcji. Szczegóły w Polityce prywatności.