EEG Biofeedback
Wybierz gdy:
- ADHD i trudności z koncentracją
- Regulacja emocji i stresu
- Problemy ze snem
- Ogólna poprawa samoregulacji
Zobacz metodę
Neurofeedback
Mini QEEG
Szukasz sposobu na precyzyjną, a zarazem szybką ocenę pracy mózgu? Poznaj Mini QEEG. Kompaktowe i niezwykle skuteczne narzędzie diagnostyczne, które pozwala zajrzeć w głąb aktywności układu nerwowego bez konieczności przeprowadzania pełnego, wielokanałowego badania EEG.
-
2
Stany zapisu: oczy zamknięte i otwarte
-
5
Pasm fal w analizie: Delta, Theta, Alpha, Beta 1, Beta 2 (SMR)
-
100%
Badanie bezbolesne i nieinwazyjne
- Badanie bezpieczne, bezbolesne i nieinwazyjne
- Dla dzieci od wieku szkolnego i dorosłych
- Certyfikowani terapeuci
- Bezpłatna konsultacja wstępna
Metoda
Na czym polega?
Mini QEEG (ilościowe EEG) to uproszczona, cyfrowa analiza zapisu fal mózgowych realizowana w kluczowych punktach na powierzchni głowy. Urządzenie to rejestruje sygnały elektryczne emitowane przez mózg, a następnie przetwarza je na czytelne dane liczbowe i wykresy. Dzięki temu lekarz lub terapeuta otrzymuje precyzyjną „mapę" aktywności bioelektrycznej w najważniejszych obszarach korowych.
Metoda
Jak Działa?
Cała procedura jest krótka i komfortowa dla pacjenta.
- Przygotowanie: na głowie pacjenta (w wybranych miejscach, najczęściej w pasie centralnym lub czołowym) umieszcza się niewielkie elektrody za pomocą specjalnej, łatwo zmywalnej pasty przewodzącej.
- Rejestracja sygnału: pacjent siedzi wygodnie i odpoczywa. Urządzenie rejestruje aktywność fal mózgowych w dwóch stanach: przy oczach zamkniętych oraz przy oczach otwartych.
- Analiza komputerowa: filtruje zakłócenia i przelicza surowy zapis EEG na wartości matematyczne (amplitudy, dominujące częstotliwości i proporcje między falami).
Diagnoza
O czym świadczy wynik badania?
Wynik Mini QEEG nie jest suchym wydrukiem fal - to gotowa informacja o kondycji Twojego układu nerwowego. Pokazuje układ poszczególnych fal mózgowych: Delta, Theta, Alpha, Beta 1 oraz Beta 2 (SMR).
Prawidłowy wynik świadczy o elastyczności mózgu i jego zdolności do wchodzenia w stan relaksu oraz pełnego skupienia wtedy, kiedy tego potrzebujesz.
Odchylenia w wyniku mogą wskazywać na konkretne stany organizmu:
- Nadmiar fal wolnych (Theta/Delta) w obszarach czołowych przy otwartych oczach: często koreluje z problemami z koncentracją, „rozproszonym umysłem", sennością w ciągu dnia lub ADHD.
- Nadmiar fal szybkich (High Beta): może świadczyć o przebodźcowaniu, silnym napięciu wewnętrznym, lęku, gonitwie myśli oraz trudnościach z zasypianiem.
- Zaburzenia fali Alpha: często oznaczają problem z wejściem w stan głębokiego, regenerującego relaksu i odpoczynku.
Dzięki wynikowi Mini QEEG wiemy dokładnie, które obszary mózgu pracują zbyt intensywnie, a które potrzebują stymulacji. To idealny punkt wyjścia do powrotu do pełnej formy psychofizycznej.
Przed wizytą
Jak przygotować się do badania?
Aby wynik badania Mini QEEG był jak najbardziej precyzyjny i miarodajny, warto odpowiednio przygotować organizm. Ponieważ badanie mierzy subtelną aktywność elektryczną mózgu, na zapis fal mogą wpłynąć z pozoru błahe rzeczy - od niedosypiania po lakier do włosów.
Oto krótka playlista kroków, które warto wykonać przed wizytą w gabinecie:
Włosy i skóra głowy (kluczowe dla czujników!)
Elektrody muszą mieć idealny kontakt ze skórą, dlatego:
- Umyj włosy: zrób to rano w dniu badania lub wieczorem dzień wcześniej.
- Czego unikać: po umyciu nie nakładaj żadnych odżywek, masek, olejków, pianek, lakierów ani żeli do stylizacji. Włosy muszą być czyste i suche. Kosmetyki tworzą warstwę izolacyjną, która utrudnia przepływ sygnału i powoduje zakłócenia (tzw. artefakty).
Dieta i stymulanty (wpływ na fale mózgowe)
To, co pijesz i jesz, bezpośrednio zmienia strukturę fal szybkich i wolnych:
- Kofeina i energetyki: na około 4-6 godzin przed badaniem zrezygnuj z kawy, mocnej czarnej/zielonej herbaty, coli oraz napojów energetycznych. Kofeina sztucznie podbija fale szybkie (Beta), co może zafałszować wynik, pokazując stan napięcia, którego na co dzień nie ma.
- Alkohol: bezwzględny zakaz spożywania alkoholu na minimum 24 godziny przed badaniem (wpływa negatywnie na fazy snu i metabolizm mózgu).
- Posiłek: nie przychodź na badanie na czczo - spadek cukru we krwi (hipoglikemia) wywołuje senność i generuje nadmiar fal wolnych (Theta/Delta). Zjedz lekki posiłek na 1-2 godziny przed wizytą.
Sen i odpoczynek
- Wyśpij się: postaraj się przespać standardową dla siebie liczbę godzin. Mózg skrajnie zmęczony będzie produkował zniekształcony zapis fal spowolnionych.
- Spokój: zaplanuj przyjście do gabinetu z 10-minutowym wyprzedzeniem, aby spokojnie usiąść, wyrównać oddech i opuścić tryb „biegu przez miasto".
Leki i suplementy
- Leki przyjmowane na stałe: przyjmij je normalnie, zgodnie z zaleceniami lekarza. Nigdy nie odstawiaj leków na własną rękę przed badaniem! Poinformuj jednak terapeutę wykonującego Mini QEEG, jakie leki i w jakich dawkach zażywasz (szczególnie leki neurologiczne, psychiatryczne, nasenne czy uspokajające) - zostaną one uwzględnione przy interpretacji wykresów.
W trakcie samego badania:
- Badanie jest całkowicie bezbolesne.
- Jedyne, co można robić, to siedzieć wygodnie w fotelu, maksymalnie rozluźnić mięśnie twarzy i karku (ich napięcie też generuje zakłócenia elektryczne) oraz wykonywać proste polecenia terapeuty - np. „teraz zamykamy oczy na 3 minuty", „teraz otwieramy".
Dla kogo?
Badanie Mini QEEG jest całkowicie bezpieczne, bezbolesne i nieinwazyjne. Jest rekomendowane zarówno dla dzieci (od wieku szkolnego), jak i dorosłych. W szczególności dedykuje się je osobom, które zmagają się z:
-
Uwaga i pamięć
Zaburzenia uwagi, koncentracji i pamięci (np. ADHD, ADD).
-
Nauka
Problemy z nauką i dysleksją.
-
Stres i lęk
Przewlekły stres, stany lękowe i wypalenie zawodowe.
-
Sen
Zaburzenia snu i chroniczne zmęczenie.
-
Nastrój i emocje
Wahania nastroju lub trudności z regulacją emocji.
Wybór metody
Jaką wybrać metodę?
Nie wiesz, która metoda jest dla Ciebie? Poniżej krótkie wskazówki
Mini QEEG
Wybierz gdy:
- Szczegółowe mapowanie mózgu
- Diagnoza przed treningiem
- Precyzyjny dobór protokołu
- Kompleksowa analiza aktywności
-
-
HEG Biofeedback
Wybierz gdy:
- Migrena i bóle głowy
- Koncentracja i funkcje wykonawcze
- Praca z korą przedczołową
Zobacz metodę
-
Czujnik eVu TPS
Wybierz gdy:
- Pomiar aktywności układu nerwowego
- Trening fizjologiczny
- Praca z napięciem i stresem
- Zaawansowana analiza sygnału
Zobacz metodę
Zacznij od bezpłatnej konsultacji
Nie wiesz, która metoda jest dla Ciebie?
Skontaktuj się z nami - dobierzemy plan dopasowany do Twoich potrzeb.
